Aventuras de Lluk

QUE SUCEDIO EL 23-F 2011 EN CORBERA

2011-02-24T12:02:00.000-08:00

A las 20 horas de la noche Corbera tuvo su 2ª edición de la carrera nocturna de orientación, con una buena participación, 53 corredores que disfrutaron de dos circuitos modalidad Score con diferentes dificultades.

Pude observar a la vuelta de los corredores que la gran mayoría se lo había pasado bien, otros sin embargo tuvieron sus problemas, especialmente en el circuito mas largo.

Había una zona al Norte del mapa los controles 49, 54, 47 que fueron para algunos algo complicados y expuestos ya que es una zona con fuertes desniveles, por lo que escuche algunos accedieron por una zona de edificios y sus alrededores ( en el mapa con verde de propiedad privada !MAL¡ ) y se encontraron que debían casi escalar la montaña.

¿Por que sucedió esto? Indiscutiblemente por mala elección de ruta; aunque era una carrera Score casi siempre hay un ruta ideal que requiere menos esfuerzo físico y facilita más las cosas.

Tenemos que tener presente que ningún trazador de carreras llevaría a los corredores por lugares expuestos para llegar a un control, por lo tanto cuando nos encontremos en el transcurso de una carrera en un lugar peligroso esta claro que vamos mal, NO hay que seguir adelante hay que parar y buscar otra ruta.

¿Que debemos hacer todos?

En las salidas pararnos a pensar y intentar encontrar esa ruta ideal, no dejarnos llevar por el ímpetu de la salida, mejor es perder unos minutos antes de salir que nos servirá para ser más efectivos y ahorrar energías.

En la salida observe a nivel general que se hacia así, pero parece ser que la realidad fue diferente para algunos.

Teníamos entre nosotros varios corredores y corredoras de lo mejor en Catalunya y ellos perdieron su tiempo para estudiar el mapa; pude observar especialmente a Pol Rafols porque vino cuando la carrera ya estaba comenzada y solo estaba él. ¿Salió corriendo tan pronto le di el mapa? NO, se tomo su tiempo en estudiarlo, unos minutos y luego empezo a correr, sin duda había trazado mentalmente una ruta lógica a seguir.

Así es como debemos actuar y me incluyo yo mismo, pues he cometido el error de no parar a pensar varias veces y la carrera me fue fatal.

Aquí tenéis bajo mi punto de vista el recorrido ideal del circuito largo en ambos sentidos.

Desde aqui quiero dar las gracias a todos los corredores y corredoras por su puntualidad, buen humor y deportividad.

CORBERA DE NIT

2011-01-03T08:02:00.000-08:00

ENTRENAMENT NOCTURN D'ORIENTACIÓ

LLIGA NOCTURNA 2010-2011

DIMECRES, 23 de Febrer 2011

CORBERA DE LLOBREGAT
(BAIX LLOBREGAT) BARCELONA

Programa:

19.00 h. Recepció de participans i inscripcións
20.00 h. Inici de la cursa, sortida en masa.
21.30 h. Tancament de l'arribada.

En acabar la cursa, hi haurà avituallament.

CIRCUITS:

LLARG : Score entre 5 - 6 Km. escala 8.500, desnivell 200 m.

CURT : Score entre 3 - 4 Km. escala 7.000, desnivell 120 m.

Els dues circuits son un 90% en muntanya i bosc.

MAPA: ICC adaptat a OCAD i actualizat per Lucas de Feo

INSCRIPCIONS:

Les inscripcións s'hauran de fer com a molt tard el dimarts 22/02/2011 per E-mail

a -----> defeolu@gmail.com

És important indicar Nom, congnom i circuit escollit.

El pagament de la inscripció es fará el mateix dia de la cursa.

4 Euros.

COM ARRIBAR-HI:

Anar en direcció a la escola bressol EL PETIT CORB

Clik sobre el mapa per a veure'l millor

Recordeu que aquesta cursa es d'entrenament no oficial i no esteu protegits per cap assegurança i per tant correu sota la vostra responsabilitat.

Carrera de Orientación en Corbera 23 de Mayo

2010-05-14T00:01:00.000-07:00

Como parte de las actividades de la Setmana Jove en Corbera de LLobregat se organiza para el 23 de Mayo una carrera de orientación a nivel de iniciación con 2 circuitos aquí tenemos la información.

Click en imagen para ver mejor.

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Corbera de Nit - Orientació Nocturna

2010-02-16T10:53:00.000-08:00

ENTRENAMENT NOCTURN D'ORIENTACIÓ

LLIGA NOCTURNA

DIMECRES, 17 de MARÇ 2010

CORBERA DE LLOBREGAT

(BAIX LLOBREGAT) BARCELONA

Organitza la UEC del Prat de Llobregat

Programa:

19.00 h. Recepció de participans i inscripcións
20.00 h. Inici de la cursa, sortida en masa.
21.30 h. Tancament de l'arribada.

En acabar la cursa, hi haurà avituallament.

CIRCUITS:

LLARG: En dues parts 1ª Score 2ª Lineal entre 5 - 6 Km. escala 7.500,
desnivell 295 m.
CURT : En dues parts 1ª Score 2ª Lineal entre 3 - 4 Km. escala 5.000,
desnivell 160 m.

Els dues circuits son un 95% en muntanya i bosc.

MAPA: ICC adaptat a OCAD i actualizat per Lucas de Feo

INSCRIPCIONS:

Les inscripcións s'hauran de fer com a molt tard el dimarts 16 de Març per E-mail

a -----> defeolu@yahoo.es.

És important indicar Nom, congnom i circuit escollit.

El pagament de la inscripció es fará el mateix dia de la cursa
3 Euros.

COM ARRIBAR-HI:

Clik sobre el mapa per a veure'l millor

Recordeu que aquesta cursa es d'entrenament no oficial i no esteu protegits per cap assegurança i per tant correu sota la vostra responsabilitat.

Carrera Popular de Orientación El Prat del Llobregat

2009-03-11T00:23:00.000-07:00

Uno de los deportes al aire libre que recomiendo para todos es "Las carreras de orientación", digo todos porque pueden participar personas de casi todas las edades, es un deporte que combina el ejercicio físico y también el intelectual, donde la combinación equilibrada de ambas aptitudes es la clave.

Salida carrera nocturna de orientación de la UPC de Barcelona.

Si alguien cerca de Barcelona desea participar o ver como funciona el próximo día 28 de Marzo de 2009 en la localidad del Prat de Llobregat (Barcelona) se efectua una de estas carreras para promocionar este deporte.

Si deseais más información al respecto consultar en http://www.uecprat.com/

Nos vemos

Conectando con la Tierra

2008-01-22T15:04:00.000-08:00

Mi primera experiencia en comunicación planetaria comienza hoy, espero que sea positiva.

Este blog intentara fomentar las relaciones humanas y los deportes al aire libre respetando siempre la Naturaleza.

Hasta pronto